Los paros cardiorrespiratorios son una de las afectaciones que tiene más incidencia de mortalidad a nivel mundial. Esto, se debe a la poca actividad física y mala alimentación. Principalmente, se produce por la detención del corazón el cual deja de bombear en la circulación de la sangre provocando una falta de suministro de oxígeno al cerebro.
Según las razones más comunes de morir repentinamente por un paro cardiorrespiratorio, son por la enfermedad coronaria. Pero, a la vez, se identifican que las razones de un paro respiratorio, electrocución, ahogamiento, trauma, pérdida considerable de sangre, un coágulo de sangre en el pulmón o en las arterias coronarias, y asfixia o puede ocurrir sin una razón clara y de manera inmediata.
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Actualmente, en Colombia se registra un total de 120 muertes por cada 100.000 habitantes, de igual manera esta cifra aumentó tras la pandemia del Covid-19. Siendo el 60% entre jóvenes de los 20-30 años y más del 80% en personas mayores de 60 años.
¿Qué debe hacer si alguien sufre un paro cardiaco al lado suyo?
Cuando sucede este tipo de casos, lo más seguro es que la persona pierda la conciencia. Llame en primera instancia al número de emergencia 123 y solicitar una ambulancia. Mientras se espera la atención médica, hay métodos como:
Colocar una mano sobre la otra y sobre el pecho de la persona. ejercer presiones fuertes en el centro del pecho hasta que llegue ayuda el cual deben ser 100 por minuto. Se pueden emplear con las manos. Además, que estas técnicas de prevención se pueden aprender en cursos de riesgo cardiovascular.
Asimismo, desde el ministerio de salud se dan concejos de prevención. Mantener los niveles de colesterol y triglicéridos bajo control, un peso saludable acorde su estatura, dieta balanceada, ejercitarse de manera regular y evitar el exceso de alcohol.